あとひきごぼうとキノコの炊き込みご飯
💛ごぼうのシャキシャキ食感とキノコの旨味がクセになる。
■材料
・米二合
・あとひきごぼう100ｇ
・舞茸
・シメジ
・しいたけ等お好みの量
・しょうゆ、少々
・塩適量
■作り方
研いだお米と同量の水を入れ、あとひきごぼう100ｇ、ほぐしたキノコ類、しょうゆと塩はお好みの量を炊飯器にいれて炊く。
キノコは食物繊維・ビタミン・ミネラルを豊富に含みながら、
低カロリーでヘルシーな最強食材！
あとひきごぼうとキノコの炊き込みご飯
💛ごぼうのシャキシャキ食感とキノコの旨味がクセになる。
■材料
・米二合
・あとひきごぼう100ｇ
・舞茸
・シメジ
・しいたけ等お好みの量
・しょうゆ、少々
・塩適量
■作り方
研いだお米と同量の水を入れ、あとひきごぼう100ｇ、ほぐしたキノコ類、しょうゆと塩はお好みの量を炊飯器にいれて炊く。
キノコは食物繊維・ビタミン・ミネラルを豊富に含みながら、
低カロリーでヘルシーな最強食材！